O mnie
Jestem Certyfikowaną terapeutką IFS, psychotraumatolożką, międzynarodową trenerką i właścicielką ośrodka szkoleniowo-terapeutycznego „Przestrzeń”.
Oferuję indywidualne sesje terapeutyczne w nurcie IFS oraz terapię traumy, z pasją szkolę i wspieram w grupowych procesach rozwojowych.
Narzędzia których używam łączą psychoterapię i duchowość, wschód i zachód, nowoczesną wiedzę o traumie opartą o najświeższe badania psychotraumatologii i neuronauki z jednej strony i tradycyjną wiedzę o zdrowieniu z drugiej. Oprócz tak drogiego memu sercu IFS (Internal Family Systems®) podstawą mojej pracy i światopoglądu jest NVC (Nonviolent Communication). Sięgam też po Transformational Coaching, EFT (Emotional Freedom technique), korzystam z wiedzy o Tantrze, i tradycyjnej wiedzy szamańskiej.
Wsparcie profesjonalistów
Ogromną część mojego czasu przeznaczam też na wsparcie profesjonalistów. Regularnie współpracuję z IFS Institute jako Asystentka Programowa, wprowadzając terapeutów w świat modelu IFS.
Współpracuję z oficjalnymi partnerami IFSI jak Life Architect, Psychology Korea, IFS Israeli Institute, IFS Association France. Jestem ogromnie dumna z tego, że miałam przywilej uczyć terapeutów nie tylko z Polski, ale i ze Stanów Zjednoczonych, Korei, Singapuru, Australii, Nowej Zelandii, Tajlandii, Japonii, Francji, Wielkiej Brytanii, Izraela i innych zakątków świata. Te doświadczenia wzbogaciły nie tylko mój rozwój zawodowy, ale poszerzyły perspektywę i rozwinęły we mnie jeszcze większą wrażliwość i miłość do ludzi.
W czym pomagam:
Współpracuję z osobami, które pragną uzdrowić swoje traumy, odnaleźć swoją wartość i stworzyć życie, które naprawdę kochają.
Moja praca polega na tym, aby zapewnić im bezpieczne i wspierające miejsce, w którym mogą odkrywać swoje wewnętrzne zasoby i potencjał. Wiem, że czasem prowadzi to przez głębokie i pełne smutku i bólu jaskinie w szczelinach serca. Jestem towarzyszką, która oświetla drogę przez te jaskinie do wewnętrznego światła.
Szczególnie bliskie jest mi wspieranie wrażliwych kobiet. Wierzę, że kiedy kobiety uzdrawiają siebie, mogą wyjść do świata i uzdrawiać innych.
Moja droga
„Nie boję się sztormów i burz, dzięki nim uczę się, jak żeglować moim statkiem”.
Louisa May Alcott.
Moja podróż wgłąb siebie rozpoczęła się, gdy zdałam sobie sprawę, że nie wiem, kim jestem i co to znaczy dla mnie być wolną i spełnioną kobietą…
To była podróż do środka, podróż do części, które tak długo na mnie czekały.
Odkryłam w sobie głębię bólu, wstydu i strachu przed życiem, o których istnieniu nigdy nie wiedziałam. A potem znalazłam więcej piękna, siły i mądrości w sobie, niż kiedykolwiek mogłam sobie wyobrazić.
Tysiące godzin spędzonych na szkoleniach i warsztatach pozwoliły mi odnaleźć w sobie przestrzeń pełną akceptacji i miłości dla wszystkiego co się pojawia: dla wstydu, lęku, złości, smutku… dla wrażliwości, uczucia pustki, bezradności i bezwartościowości.
Moja własna terapia IFS i głęboka praca osobista sprawiły, że odnalazłam w sobie harmonię i odwagę – nie tylko do życia, ale do spełniania marzeń.
Dziś w powrocie do siebie wspiera mnie taniec intuicyjny, TRE, kontakt z naturą i no i oczywiście medytacja ze swoimi wewnętrznymi częściami.
Wybrane dyplomy:
Certyfikat ukończenia szkolenia: Level 2 training program in Internal Systems Therapy, IFS Institute, USA
Certyfikat ukończenia szkolenia: Level 1 training program in Internal Systems Therapy, IFS Institute, USA
Certyfikat ukończenia szkolenia: „IFS and Parenting. Help kinds transition forward a calm centered Place”. Frank Andresson, PESI.
Certyfikat ukończenia szkolenia: Treating Complex Trauma with Internal Family Systems (IFS), Frank Andresson, PESI.
Certyfikat ukończenia warsztatów z terapii IFS: System Wewnętrznej rodziny (SWR). Wprowadzenie do terapii systemowej IFS dr. Richarda Schwartza. Dialogue Unlimited.
Certyfikat ukończenia warsztatów dla profesjonalistów “Jak wykorzystywać System Wewnętrznej Rodziny (IFS) podczas sesji (psycho-)terapeutycznej?” Dialogue Unlimited. Fundacja “Miejsce Ludzi”.
Certyfikat ukończenia warsztatów pogłębiających dla profesjonalistów: “System Wewnętrznej Rodziny (IFS). Wewnętrzna Dynamika (sojusze, hierarchie, polaryzacje)” Dialogue Unlimited, Fundacja “Miejsce Ludzi”.
Dyplom ukończenia Studium Komunikacji w oparciu o NVC. Strefa NVC.
Dyplom ukończenia Studium Komunikacji w Biznesie w oparciu o NVC. Strefa NVC.
Dyplom ukończenia studiów podyplomowych “Train the Trainer Porozumienie bez Przemocy wg Marshalla Rosenberga” Collegium Civitas.
Dbanie o rozwój jest dla mnie bardzo ważne.
Regularnie uczestniczę w szkoleniach rozwojowych, w tym IFS w Polsce i za granicą.
Wielokrotnie wspierałam trenerów w roli Asystenta Programowego na międzynarodowych oficjalnych szkoleniach dla praktyków IFS dzieląc się moją wiedzą i doświadczeniem.
Moją pracę poddaję regularnej indywidualnej superwizji u Certyfikowanej Terapeutki IFS i oficjalnego zatwierdzonego przez IFS Institute Superwizora IFS.
Uczestniczę także w superwizji grupowej u oficjalnego zatwierdzonego przez IFS Institute Superwizora IFS i głównego trenera instytutu IFS.
Prelekcje:
Mam też taką część, która od czasu do czasu pragnie zamienić intymność gabinetu na ogromne sale konferencyjne. Wtedy zgadza się dzielić wiedzą i moim doświadczeniem na konferencjach i prelekcjach.
Występowałam na licznych konferencjach rozwojowych w Polsce i za granicą, m.in.:
– ”Konferencja o złości. Siła w Tobie”
– “O matko, ale jesteś fajna – konferencja dla mam”
– “Festiwal Dobrych Relacji”
– Journee de l’Association IFS
O pracy ze mną mówią:
„Kiedy spotkałam Martę i poznałam terapię SWR byłam strasznie zmęczona wewnętrznymi konfliktami, toczącymi się we mnie dylematami, poszukiwaniami metody, która by mi pomogła. Już po pierwszej sesji z Martą poczułam, że to jest to, czego szukam. Terapia SWR pomogła mi zrozumieć siebie i obudziła we mnie wiarę w to, że wreszcie odnajdę spokój”.
„Terapia IFS u Marty to niespotykana szansa na naprawdę głębokie spotkanie ze sobą. Marta tworzy przestrzeń pełną empatii, uważności i czułości. Jej wsparcie w wykrywaniu części i odciążaniu ich z ciężarów jest naprawdę bezcenne. „
„Mam ogromną wdzięczność do koleżanki, które poleciła mi Marte i jej terapię IFS online. Marty spokojne i pewne prowadzenie, pełne uważności i ciepła pomogło moim częściom zbudować zaufanie, do mojego Self i do siebie nawzajem. Choć bywało trudno, dziś nie wyobrażam sobie jak wyglądałoby moje życie bez terapii IFS. „