utworzone przez Marta_Bielicka
Która część Ciebie bierze rozwód? Jak model IFS pomaga odnaleźć spokój w emocjonalnym chaosie Rozwód to jedno z najtrudniejszych doświadczeń, jakich możemy zaznać. Często opisujemy go słowami: „rozpadam się na kawałki”, „nie poznaję siebie”, „część mnie chce walczyć,... 
utworzone przez Marta_Bielicka
Dla kogo jest szkolenie z Systemu Wewnętrznej Rodziny? 5 typów osób, które najwięcej skorzystają Są takie momenty, kiedy czujesz, że dobrze znane ścieżki już Ci nie wystarczają. Że czytałaś, rozmawiałaś, rozumiałaś – a jednak coś w środku wciąż tęskni. Za czymś... 
utworzone przez Marta_Bielicka
Terapia IFS a trauma – jak pracujemy z przeszłością bez retraumatyzacji? „Czy ja naprawdę muszę znów przez to wszystko przechodzić? Znów się otworzyć, przypominać, przeżywać od nowa?”To pytanie słyszałam dziesiątki razy.Od kobiet, które dźwigają w sobie historię... 
utworzone przez Marta_Bielicka
5 oznak, że Twój Wewnętrzny Krytyk próbuje Ci pomóc Praca z Krytykiem w IFS Znasz ten głos, który mówi: „Znowu zawaliłaś”, „Nie nadajesz się”, „Zrobiłaś z siebie idiotkę”? Ten, który pojawia się wtedy, gdy próbujesz zrobić coś... 
utworzone przez Marta_Bielicka
Gdy Wewnętrzny Krytyk Przestaje Być Wrogiem Praca z Krytykiem w IFS (Praktyczny Przewodnik) Gdy Wewnętrzny Krytyk Przestaje Być Wrogiem – Praca z Krytykiem w IFS Są takie głosy w naszej głowie, które zdają się nie mieć ani chwili wytchnienia. Gdy zbliżamy się do...