Odkryj, jak praca z wewnętrznym dzieckiem metodą IFS
może wpłynąć na Twoje życie!
Pobierz bezpłatny e-book:
„Uzdrowienie wewnętrznego dziecka z IFS”
W czym pomoże Ci ten e-book?
Zrozumieć siebie
Odkryjesz, dlaczego pewne emocje i reakcje są dla Ciebie takie ważne, i jak mogą być związane z wewnętrznymi dziećmi, które utknęły w naszej psychice.
Uzdrowić rany
Dowiesz się, jak używać technik IFS, aby zacząć proces uzdrawiania wewnętrznych ran z przeszłości.
Znaleźć równowagę
Zintegrujesz różne aspekty siebie, odnajdując spokój i harmonię wśród różnych części twojej osobowości.
Dostrzec swoje wewnętrzne dziecko
Dzięki workbookowi, będącemu częścią tego e-booka, wykonasz ćwiczenia, które pomogą Ci dostrzec swoje wewnętrzne dziecko i pochylić się nad jego potrzebami.
Bezpłatny e-book i workbook
„Uzdrowienie wewnętrznego dziecka z IFS”
to krótki, praktyczny przewodnik, stworzony z sercem i doświadczeniem, aby pomóc Ci w podróży do głębi swojego wewnętrznego świata, po wewnętrzną wolności i miłość do siebie.
Opierając się na metodzie Internal Family Systems (IFS), podzielę się z Tobą wiedzą i praktycznymi narzędziami, jak zintegrować i uzdrowić różne aspekty swojej psychiki. Tak, abyś mogła odnaleźć w codzienności harmonię, równowagę. I wreszcie żyć pełnią życia.
Poza e-bookiem w Twoje ręce oddaję także workbook. Znajdziesz w nim ćwiczenia, które pozwolą Ci dostrzec swoje wewnętrzne dziecko i rozpocząć pracę nad jego uzdrowieniem.
Czy ten e-book jest dla Ciebie?
Szukasz wewnętrznego spokoju?
Jeśli odczuwasz wewnętrzne napięcia, niepokój, samotność, wątpisz w siebie, ten e-book pomoże Ci znaleźć przyczynę i rozpocząć drogę ku wewnętrznej harmonii.
Chcesz uzdrowić rany i zaopiekować się swoim wewnętrznym dzieckiem?
Czujesz, że Twoje doświadczenia sprzed lat kształtują to, jaka jesteś dzisiaj? Przeczytaj e-book, aby zrozumieć, gdzie był początek wszystkich Twoich zranień i jak zaopiekować się samą sobą.
Doświadczyłaś traumy?
Metoda Internal Family Systems (IFS) jest skutecznym narzędziem w procesie uzdrawiania traum i przeszłych doświadczeń, poznaj ją i otwórz się na drogę ku uzdrowieniu.
Jesteś terapeutką lub zajmujesz się samorozwojem?
IFS to niezwykle skuteczna metoda uzdrowienia, a ten e-book to źródło wiedzy i narzędzi do pracy nad pokonywaniem trudności.
Zapisz się na mój newsletter,
aby pobrać bezpłatny
e-book!
Jak go wykorzystać dla siebie?
1. Pobierz Ebook.
Wprowadź swoje imię i adres e-mail, a ebook zostanie wysłany prosto do Twojej skrzynki mailowej.
2. Przeczytaj go uważnie.
Niech to będzie nie tylko przewodnik, ale również podręcznik do zrozumienia i praktykowania metod IFS w swoim życiu.
3. Skorzystaj z ćwiczeń i refleksji, aby śledzić swoje postępy.
Wykonaj ćwiczenia zawarte w workbooku i wracaj do nich, aby udoskonalać proces odkrywania i uzdrawiania siebie.
4. Wprowadzić zmiany.
Zacznij stosować techniki IFS w praktyce, aby doświadczyć kontaktu ze swoim systemem na sobie
5. Podziel się wrażeniami.
Dołącz do naszej społeczności IFS Family, dziel się swoimi doświadczeniami i inspiruj innych na tej samej drodze.